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56 documents disponibles

  • La douleur : mieux la comprendre pour la décrire et en parler...

    Rottapharm 29/11/2012 1.2 Mio

    Ce livret a été créé pour que les patients comprennent leurs douleurs de façon précise. Il vous permettra de trouver les bons termes pour la décrire de la meilleure façon possible à votre médecin. Il est vrai qu’une description précise de la douleur entraîne une meilleure prise en charge médicale.

    Voici ses thématiques :
    – Les différents types de douleurs
    – Différencier douleur et arthrose
    – Les outils pour parler de sa maladie
    – Apprendre à évaluer l’intensité de ses douleurs

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  • Vous avez mal ? surtout "parlez-en"

    UPSA 29/11/2012 1.9 Mio

    Cette brochure vous explique pourquoi vous avez mal et comment traiter la douleur qui vous fait souffrir.

    Voici les thématiques abordées :
    – Identifier votre douleur
    – Trouver l’origine de cette douleur
    – Tout faire pour l’éliminer !
    – Trouver une solution pour être soulagé
    – Comment mieux vivre avec ?

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  • Une douleur, se soigner soi-même ?

    UPSA 29/11/2012 1.2 Mio

    Parce que l’automédication est une pratique simple mais nécessitant une certaine vigilance, cette brochure didactique vous informe et vous aide à faire les bons choix.

    Voici les thématiques de cette brochure :
    – Comment se soigner seul ?
    – Mieux connaître certaines molécules : paracétamol, ibuprofène et aspirine
    – Comment lire la boîte et la notice

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  • La Douleur et l’Observance de son traitement, parlons-en...

    UPSA 03/12/2012 917.9 kio

    Cette brochure rappelle les enjeux de l’observance thérapeutique dans le cadre du traitement de la douleur :
    – L’observance est un élément clé du succès de tout traitement,
    – Une mauvaise observance peut faire échouer le traitement médicamenteux et surtout mettre en danger la santé du patient,
    – Prendre son traitement à heures fixes permet un meilleur contrôle de la maladie.

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  • Arthrose débutante des doigts et du poignet

    Expanscience 29/11/2012 641.8 kio

    On appelle arthrose débutante, une arthrose qui vient de s’installer.
    Voici quatre exercices très simples permettant de vous soulager, de renforcer et étirer les muscles qui entourent vos articulations :
    – Mouvement 1 : Automassages
    – Mouvement 2 : Étirements des pouces
    – Mouvement 3 : Étirements des doigts
    – Mouvement 4 : Étirements du poignet et des doigts

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