Cela vous aide à mieux décrire l’impact de votre arthrose sur votre vie quotidienne lors de vos rendez-vous médicaux, mais aussi à identifier un changement dans votre maladie, ce qui doit vous conduire à consulter votre médecin. Le tableau ci-dessous vous permet d’évaluer vous-même vos capacités*.
N’hésitez pas à vous plier à cet exercice une fois par mois, en analysant votre capacité à effectuer ces tâches quotidiennes au cours des derniers jours.
Pour chaque item, attribuez une note allant de 0 à 3 telle que :
- 0 = incapable de le faire
- 1 = avec beaucoup de difficultés
- 2 = avec quelques difficultés
- 3 = sans aucune difficulté
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