Handicap ou fatalité ? Comment vivez-vous votre arthrose ?
Je souffre d’une cheville très endommagée à la suite d’une fracture survenue en 1968, lorsque j’avais 20 ans (fracture dite "du skieur" : tibia cassé en trois morceaux). Ensuite, on a dû me recasser la jambe au bout d’un mois. Je suis donc restée allongée pendant 4 mois avec un plâtre allant de la pointe des pieds jusqu’au haut de la cuisse. Depuis la ménopause, l’arthrose s’est installée...
On m’a fait une infiltration d’acide hyaluronique et j’ai ressenti un fort soulagement pendant 6 mois, à tel point que j’ai pu courir !!! Mais depuis, l’arthrose s’est réinstallée...
Quel est l’impact de votre arthrose sur vos activités de loisirs ?
Je souffre de la marche. Les promenades sont courtes même pour aller faire les courses.
En revanche, je peux faire du vélo. Sur les conseils de mon généraliste j’ai acheté un vélo d’appartement et j’en fais 10 minutes tous les jours depuis maintenant 5 ans.
Quelles sont les conséquences de l’arthrose sur votre bien-être psychologique ?
J’y pense beaucoup et je commence à souffrir la nuit.
Que faites-vous pour rester autonome malgré l’arthrose ?
Je sais que je peux avoir recours aux antiinflammatoires.
Par ailleurs, j’ai eu des problèmes de foie liés à la prise de paracétamol, j’essaie donc de ne pas abuser des médicaments. J’ai aussi une attelle et j’utilise modérément un gel antiinflammatoire. Enfin, j’essaie de ne pas prendre de poids.
Combien vous coûte votre arthrose ?
Par an, je dirais que mon arthrose me coûte environ 150 euros.
L’arthrose nuit-elle à votre vie de couple ?
Non car j’ai la chance d’avoir un mari très compréhensif.
Quels conseils donneriez-vous à une personne qui commence à souffrir d’arthrose ?
Surtout, d’agir vite et de maintenir des activités sportives pour garder une autonomie.
Quels sont autres impacts de la maladie dans le quotidien ?
J’ai de l’arthrose aux mains (pouce). J’ai consulté un podologue qui m’a dit qu’il ne pouvait rien pour moi.
Ma plante des pieds n’est pas trop déformée. Le chirurgien orthopédique m’a déconseillée l’arthrodèse mais m’a orienté vers une visco-supplémentation que j’ai faite.
Je porte aussi des talonnettes en silicone à l’intérieur de chaussures à petits talons.
Vos commentaires
# Le 14 décembre 2018 à 17:53, par duval En réponse à : Jacqueline O. 64 ans
bonjour
moi ça fait 9 mois ce mois si que je suis opérer du pied arthrodèse os usé maintenu aujourd’hui par4 agrafes mais du mal a retrouver ma marche d’avant si quelqu’un à u la même chose
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# Le 6 août 2017 à 09:51, par teller En réponse à : Jacqueline O. 64 ans
J’ai une coxarthrose droite avancée et une modérée à gauche.
Mes douleurs, plutôt brûlures, sont importantes la nuit quand je dors sur le côté. Elles sont très importantes et m’empêchent de dormir.
Est-ce que la méthode Mézières peut être efficace dans ce cas pour éviter la chirurgie ?
Y a t-il un médecin à NICE utilisant cette méthode ?
Merci de votre réponse
Mme TELLER
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# Le 9 octobre 2014 à 17:20, par LYDIE En réponse à : Jacqueline O. 64 ans
Suite à une opération du tendon ,j’ai developpé une arthrose de la cheville ,je ne peux plus faire de marche ni rester debout trop longtemps ,malgré les anti inflammatoires je souffre nuit et jour ,je vais a la fin du mois faire une viscosupplémentation d’acide hialuronique du laboratoire labrha j’espére que cela va m’apporter un soulagement ,j’ai 58 ans et j’aimerais bien retrouver un peu de mobilité . si quelqu ’un a eu ce type d’intervention , j’aimerais connaitre le résultat
# Le 9 octobre 2014 à 20:04, par Jacqueline OLDRA En réponse à : Jacqueline O. 64 ans
réponse à Lydie .j’ai déjà eu une viscosupplémentation qui m’a soulagée environ 6 mois.Depuis je suis allée cet été suivre une cure à Saubusse non loin de Dax qui a énormément atténué mon problème de cheville .Je vous souhaite de bien vous remettre .
# Le 23 février 2017 à 02:26, par hermeline En réponse à : Jacqueline O. 64 ans
Parlez nous davantage de votre cure a Sambusse et precisez nous ce qui vous a semble le plus efficace parmi les soins recus.Dites- nous pendant combien de temps les effets positifs de la cure se sont fait ressentir.Merci d avance...
# Le 19 avril 2017 à 20:32, par ORLENE En réponse à : Jacqueline O. 64 ans
Bonjour,
Je sais que l on a de bons resultats avec les complements alimentaires
je conseille le jus de Noni
j ai un livre qui en parle et je peux vous l envoyer par mail
bonne journée
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# Le 10 juin 2015 à 20:36, par OLDRA Jacqueline En réponse à : Jacqueline O. 64 ans
Je reviens témoigner après un long silence .Mon arthrose a évolué je souffre à présent des deux genoux surtout le gauche .Les nuits sont difficiles.J’ai eu cet hiver une infiltration au genou et à la cheville mais le résultat fut plus que moyen .J’ ai suivi une cure l’été dernier à Saubusse-les -bains (Landes)qui m’a été très profitable, je suis impatiente de renouveler l’expérience car pendant 6 mois j’en ai ressenti de très importants bienfaits (cheville et mains).J’ai fait aussi un séjour en Allemagne où j’ai découvert de nombreux compléments alimentaires et bains relaxants etc(très abordables)En vous remerciant encore pour ce site qui permet d’échanger et d’être au courant des progrès ,je vous prie de croire en mes meilleurs sentiments Jacqueline O
# Le 13 mai 2016 à 16:08, par N. Ange En réponse à : Jacqueline O. 64 ans
Bonjour Jacqueline O., pourriez-vous me donner le nom des compléments alimentaires et bains relaxants que vous avez trouvé en Allemagne ? Merci.
# Le 17 février 2017 à 00:40, par hermeline En réponse à : Jacqueline O. 64 ans
Bonjour a Huard qui ne peut plus marcher...Il est important de bouger de toutes facons de maniere a maintenir le plus de mobilite et une bonne circulation sanguine. Munissez-vous d un deambulateur pour marcher chez vous si necessaire et a l exterieur. Faites( si vous etes mince )du velo d appartement. Dans le cas contraire ,rendez vous a un cours d aquagym pour bouger sans appui sur les articulations douloureuses. Precisez a l avance qu un maitre nageur aura eventuellement besoin de vous aider a entrer et sortir de l eau . Certaines piscines recentes ,configurees pour accueillir des handicapes
sont equipees d entrees specifiques permettant d approcher le bassin avec votre deambulateur et la de vous faire aider pour glisser dansle bassin. Si vous pouvez vous y rendre en heure creuse en telephonant a l avance pour que votre accueil soit prevu il ne devrait pas y avoir de probleme. Je vous dis cela pour l avoir vu faire au centre nautique de ma commune. Bon courage. Amities
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# Le 17 février 2013 à 14:40, par Denise En réponse à : Jacqueline O. 64 ans
bonjour
J’ai solutionné mon problème de rhizarthrose avec "thermo-argile des laboratoires Senskin". J’en mettais 2 fois par jour. Maintenant je peux joindre mon pouce à mon auriculaire. De temps en temps sur certains mouvement j’ai un petit rappel à l’ordre, mais tout va bien.
Bonne journée
# Le 17 février 2013 à 16:15, par OLDRA Jacqueline En réponse à : Jacqueline O. 64 ans
Merci Denise pour ces bons conseils que je vais m’empresser de suivre amicalement Jacqueline O
# Le 10 février 2017 à 16:50, par Jacqueline O En réponse à : Jacqueline O. 64 ans
Chère Brigitte ,désolée de vous répondre si tard et désolée d "apprendre aussi que votre arthrodèse vous fait souffrir terriblement. J’ ai hésité à subir cette opération moi aussi mais un chirurgien orthopédiste m’a lui même dissuadé :trop délicat !!.Je suis nettement soulagée pour la cheville depuis que je suis des cures depuis 3ans.En revanche l’arthrose du genou gauche malgré une viscosupplémentation récente n’ a pas encore donné de résultat probant pour l’instant mais il faut patienter parait-il ...Courage Brigitte j’ en reviens au vélo d’appartement qui permet de faire de l’exercice sans dommage pour la cheville Amitiés J
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# Le 3 février 2017 à 11:25, par Brigitte En réponse à : Jacqueline O. 64 ans
Bonjour,
j’ai eu une arthrodèse de ma cheville il y a 30 ans et aujourd’hui j’ai des poussées inflammatoires qui m’empêchent de marcher tellement c’est douloureux. Le problème est que ma cheville est déjà bloquée. Quelqu’un pourrait peut être me donner un conseil pour soulager cette douleur ?
D’avance je vous remercie.
Brigitte
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# Le 3 février 2017 à 11:24, par Brigitte En réponse à : Jacqueline O. 64 ans
Bonjour,
j’ai eu une arthrodèse de ma cheville il y a 30 ans suite à un accident de la route (j’avais 25 ans) et aujourd’hui j’ai des poussées inflammatoires qui m’empêchent de marcher tellement c’est douloureux. Le problème est que ma cheville est déjà bloquée. Quelqu’un pourrait peut être me donner un conseil pour soulager cette douleur ?
D’avance je vous en remercie.
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# Le 5 février 2016 à 20:37, par huard En réponse à : Jacqueline O. 64 ans
Hello,je souffre d’arthrose dans les chevilles au point de ne plus pouvoir marché, j’ai consulté mon généraliste, deux rhumatologues ,deux spécialistes sans résultat si vous avez une solution je suis preneur. Merci d’avance .
# Le 6 février 2016 à 19:40, par Oldra En réponse à : Jacqueline O. 64 ans
C’est très dur de ne plus pouvoir marcher. Néammoins il faut pouvoir "avancer". Idéal un vélo d’appartement pour continuer à se muscler, surveiller son poids. Personnellement j’ai maintenant de l’arthrose aux genoux .J’ai eu plusieurs infiltrations de corticoïdes bénéfice très moyen.Mon médecin me prescrit une cure de Ketoprofène 5jours par mois et je trouve que les massages par la "lotion puressentielles" sont assez efficaces pour soulager les douleurs.Les cures thermales sont aussi un bon compromis Courage en tous cas J.OLDRA
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# Le 11 décembre 2012 à 14:15, par lambert Th. En réponse à : Jacqueline O. 64 ans
Bonjour Jacqueline
Je comprend cette appréhension concernant l’atrodese de la cheville.
Après des années de souffrance ,je me suis décidé à passer à l’acte.
Après mûre réflection, hésitation entre prothése et artrodese, je me lance et décide d’une artrodese de cheville gauche.(pour la technique bien maîtrisée).
Et voilà,6 mois après je monte le puy de sancy, 9 mois après je commence à courir et aujourd’hui je ne suis plus limité dans mon périmètre de marche.J’ai 50 ans et je regrette de ne pas l’avoir fait plus tôt.
Reste à voir dans les années à venir si les autres articulations en souffriront !
Allez courage, la médecine progresse !
# Le 20 juin 2013 à 11:59, par Jacqueline Oldra En réponse à : Jacqueline O. 64 ans
Le cassis et l’harpagophytum aident au soulagement des douleurs d’arthrose effectivement .Je ne savais pas pour la prêle et les aliments sans gluten et vous en remercie.Ai découvert récemment un truc .Appliquer sur les douleurs une crème à base d’Arnica puis avec le sèche-cheveux tiède "sécher doucement".Cela atténue les tensions très efficacement .J’espère que cela rendra service à beaucoup amicalement JOLDRA
# Le 17 juillet 2013 à 17:41, par marcel En réponse à : Jacqueline O. 64 ans
bonjour madame falco violette. je voudrais savoir sous quelle forme vous prenais la préle . merci.
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# Le 5 avril 2013 à 08:56, par enard En réponse à : Jacqueline O. 64 ans
je cherche désespérément une solution à ma pseudo poyarthrite rhysomélique soignée depuis 6 ans par cortisone ; des nouvelles sont apparues ,aucune solution du côté de mon médecin et rhumato.Que faire ? Actuellement je souffre beaucoup !!!
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