Partage d’expériences

Mise à jour le 15/12/2012 , par Asso - AFLAR et Jacqueline O. Témoin

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Jacqueline O. 64 ans

Atteinte d’arthrose de la cheville et des mains

Je souffre de la marche. Les promenades sont courtes même pour aller faire les courses.

Handicap ou fatalité ? Comment vivez-vous votre arthrose ?
Je souffre d’une cheville très endommagée à la suite d’une fracture survenue en 1968, lorsque j’avais 20 ans (fracture dite "du skieur" : tibia cassé en trois morceaux). Ensuite, on a dû me recasser la jambe au bout d’un mois. Je suis donc restée allongée pendant 4 mois avec un plâtre allant de la pointe des pieds jusqu’au haut de la cuisse. Depuis la ménopause, l’arthrose s’est installée...
On m’a fait une infiltration d’acide hyaluronique et j’ai ressenti un fort soulagement pendant 6 mois, à tel point que j’ai pu courir !!! Mais depuis, l’arthrose s’est réinstallée...

Quel est l’impact de votre arthrose sur vos activités de loisirs ?
Je souffre de la marche. Les promenades sont courtes même pour aller faire les courses.
En revanche, je peux faire du vélo. Sur les conseils de mon généraliste j’ai acheté un vélo d’appartement et j’en fais 10 minutes tous les jours depuis maintenant 5 ans.

Quelles sont les conséquences de l’arthrose sur votre bien-être psychologique ?
J’y pense beaucoup et je commence à souffrir la nuit.

Que faites-vous pour rester autonome malgré l’arthrose ?
Je sais que je peux avoir recours aux antiinflammatoires.
Par ailleurs, j’ai eu des problèmes de foie liés à la prise de paracétamol, j’essaie donc de ne pas abuser des médicaments. J’ai aussi une attelle et j’utilise modérément un gel antiinflammatoire. Enfin, j’essaie de ne pas prendre de poids.

Combien vous coûte votre arthrose ?
Par an, je dirais que mon arthrose me coûte environ 150 euros.

L’arthrose nuit-elle à votre vie de couple ?
Non car j’ai la chance d’avoir un mari très compréhensif.

Quels conseils donneriez-vous à une personne qui commence à souffrir d’arthrose ?
Surtout, d’agir vite et de maintenir des activités sportives pour garder une autonomie.

Quels sont autres impacts de la maladie dans le quotidien ?
J’ai de l’arthrose aux mains (pouce). J’ai consulté un podologue qui m’a dit qu’il ne pouvait rien pour moi.
Ma plante des pieds n’est pas trop déformée. Le chirurgien orthopédique m’a déconseillée l’arthrodèse mais m’a orienté vers une visco-supplémentation que j’ai faite.
Je porte aussi des talonnettes en silicone à l’intérieur de chaussures à petits talons.

Vos commentaires

  • Le 11 décembre 2012 à 14:15, par lambert Th. En réponse à : Jacqueline O. 64 ans

    Bonjour Jacqueline
    Je comprend cette appréhension concernant l’atrodese de la cheville.
    Après des années de souffrance ,je me suis décidé à passer à l’acte.
    Après mûre réflection, hésitation entre prothése et artrodese, je me lance et décide d’une artrodese de cheville gauche.(pour la technique bien maîtrisée).
    Et voilà,6 mois après je monte le puy de sancy, 9 mois après je commence à courir et aujourd’hui je ne suis plus limité dans mon périmètre de marche.J’ai 50 ans et je regrette de ne pas l’avoir fait plus tôt.
    Reste à voir dans les années à venir si les autres articulations en souffriront !
    Allez courage, la médecine progresse !

    • Le 20 juin 2013 à 11:59, par Jacqueline Oldra En réponse à : Jacqueline O. 64 ans

      Le cassis et l’harpagophytum aident au soulagement des douleurs d’arthrose effectivement .Je ne savais pas pour la prêle et les aliments sans gluten et vous en remercie.Ai découvert récemment un truc .Appliquer sur les douleurs une crème à base d’Arnica puis avec le sèche-cheveux tiède "sécher doucement".Cela atténue les tensions très efficacement .J’espère que cela rendra service à beaucoup amicalement JOLDRA

    • Le 17 juillet 2013 à 17:41, par marcel En réponse à : Jacqueline O. 64 ans

      bonjour madame falco violette. je voudrais savoir sous quelle forme vous prenais la préle . merci.

    Répondre à ce message

  • Le 5 avril 2013 à 08:56, par enard En réponse à : Jacqueline O. 64 ans

    je cherche désespérément une solution à ma pseudo poyarthrite rhysomélique soignée depuis 6 ans par cortisone ; des nouvelles sont apparues ,aucune solution du côté de mon médecin et rhumato.Que faire ? Actuellement je souffre beaucoup !!!

    Répondre à ce message

  • Le 3 septembre 2013 à 21:54, par Annie.P En réponse à : Jacqueline O. 64 ans

    bonsoir à toutes et tous, j’ai de l’arthrose et j’ai vu que tous les médicaments anti-arthrose étaient déremboursés sauf deux : Piascledine et Chondrosulf. Vous me le confirmez ? car il semble que le gouvernement soit revenu en arrière... J’ai du mal à suivre !

    Répondre à ce message

  • Le 19 juin 2013 à 21:34, par q falco violette En réponse à : Jacqueline O. 64 ans

    et bien moi je fait des cures d’harpagophytum de cassis et de prêle
    et j’essaye de manger sans gluten les douleurs que j’ai aux mains et doigts de pieds se calme

    Répondre à ce message

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