2016-03-31T17:29:46Z https://www.stop-arthrose.org/christine-g-49-ans#comment2637 2016-03-31T17:29:46Z

<p>Bonjour<br class="autobr" /> Étant atteinte d'une arthrose très avancée des 2 genoux, le chirurgien me propose une pose de prothèses bilatérale ce qui m angoisse beaucoup. Quelqu'un a t il subi la même opération ?<br class="autobr" /> Merci</p>

2014-09-19T11:29:56Z https://www.stop-arthrose.org/christine-g-49-ans#comment1853 2014-09-19T11:29:56Z

<p>Bonjour<br class="autobr" /> n'avez vous pas de prothèse ? <br class="autobr" /> courage<br class="autobr" /> martine</p>

2013-03-11T09:12:11Z https://www.stop-arthrose.org/christine-g-49-ans#comment179 2013-03-11T09:12:11Z

<p>Bonjour,<br class="autobr" /> Il suffit de s'asseoir, au centre, sur le ballon (comme sur une chaise).<br class="autobr" /> Les pieds bien à plat, écartés dans le prolongement des hanches et d'effectuer des mouvements d'avant en arrière.<br class="autobr" /> Cela permet de récupérer de la souplesse et de l'amplitude.<br class="autobr" /> Sur internet : tapez : "Automobilisation contre l'arthrose du genou", regardez la vidéo mise sur YouTube par le kiné du web.<br class="autobr" /> Si vous achetez un ballon, pensez à prendre le diamètre correspondant à votre taille (chez décathlon de 10 à 15 euros).<br class="autobr" /> Voilà, j'espère que mes renseignements vous serons utiles, avec ce ballon, j'ai gagné en amplitude et je la conserve...<br class="autobr" /> Cordialement.<br class="autobr" /> Christine.</p>

2013-03-11T07:21:19Z https://www.stop-arthrose.org/christine-g-49-ans#comment177 2013-03-11T07:21:19Z

<p>Bonjour,<br class="autobr" /> Il suffit de s'asseoir, au centre, sur le ballon (comme sur une chaise).<br class="autobr" /> Les pieds bien à plat, écartés dans le prolongement des hanches et d'effectuer des mouvements d'avant en arrière.<br class="autobr" /> Cela permet de récupérer de la souplesse et de l'amplitude.<br class="autobr" /> Sur internet : tapez : "Automobilisation contre l'arthrose du genou", regardez la vidéo mise sur YouTube par le kiné du web.<br class="autobr" /> Si vous achetez un ballon, pensez à prendre le diamètre correspondant à votre taille (chez décathlon de 10 à 15 euros).<br class="autobr" /> Voilà, j'espère que mes renseignements vous serons utiles, avec ce ballon, j'ai gagné en amplitude et je la conserve...<br class="autobr" /> Cordialement.<br class="autobr" /> Christine.</p>

2013-03-10T13:15:18Z https://www.stop-arthrose.org/christine-g-49-ans#comment176 2013-03-10T13:15:18Z

<p>Bonjour,<br class="autobr" /> quels types d'exercices faites vous avec votre ballon de gymnastique ?<br class="autobr" /> Aucun kiné consulté pour mon arthrose ne m'a fait utilisé cet accessoire.</p>